俺の肉体改造記録
1日5000PVの人気ブログ右斜め下俺の肉体改造記録

2011年03月09日

肉体改造で分からない事はボディビルダーに聞け

僕が肉体改造とボディメイクを始める前に
やった事は

知合いにボディビルダーを紹介していただいて
質問攻め

ここが僕のいいところで
誰とでも仲良くなれます

そして真剣に話を聞きます


人脈は大事です
何事にも

痛感します




ボディメイクを開始する前
肉体改造前の写真


しっかりとした方法で
自分の生活ライフに合わせて行えば
短期間で

ボディメイク後の画像




科学的な事も大事ですが
いくら無駄にFファット
Pプロテイン
カーボ
摂取量をチェックしたって

しっかりとウエイトトレーニングや筋トレしなきゃ無意味です


海外に行った時にジムに行けば分かるでしょう



詳しくは
俺の肉体改造記録


おススメリンク
都市伝説と肉体改造伝説
posted by ヤドカリーズ at 00:09| ダイエット&肉体改造 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。